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Con questa piadina veloce e furba, il vostro pranzo acquisirá una piega pazzesca: 3 ingredienti e una padella, e sarà pronta per essere farcita come più vi aggrada.

Ingredienti (per 1 porzione):
-mezzo bicchiere di farina a scelta (meglio con glutine)
-mezzo bicchiere di acqua calda
-pizzico di sale

Procedimento:
Mescolare la farina col sale e aggiungere a filo l’acqua, incominciando già ad impastare con le mani. Creare un panetto da stendere subito con un mattarello e da cuocere due minuti ambo i lati, sporcando leggermente la padella con olio extravergine di oliva.
Farcire e servire!

Dott.ssa Paola Marotta

Sono Paola Marotta, biologa nutrizionista. Dopo aver conseguito la mia seconda laurea, ho ideato il percorso #Menochilipiùsorrisi®. Il percorso nasce dalla mia esigenza di voler mangiare tutto con gusto, abbinando gli alimenti in modo sano e corretto. I miei piatti sono colorati, buoni, allegri! Desidero insegnare ai miei pazienti a mangiar bene, a sentirsi sani, senza rinunciare alla linea ed al gusto. Il tutto con il sorriso. Solo seguendo il mio percorso potrai capire cosa intendo!