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ARISTA IN PADELLA CON OLIO E AGLIO

INGREDIENTI (per 1 persona):

  • 150 gr di arista a fette
  • 1 spicchio di aglio
  • Sale e olio evo QB

PROCEDIMENTO:

In un tegame sporco di olio, cuocere l’arista a fette insaporendo con l’aglio tritato. Aggiungere il sale e servire.

Dott.ssa Paola Marotta

Sono Paola Marotta, biologa nutrizionista. Dopo aver conseguito la mia seconda laurea, ho ideato il percorso #Menochilipiùsorrisi®. Il percorso nasce dalla mia esigenza di voler mangiare tutto con gusto, abbinando gli alimenti in modo sano e corretto. I miei piatti sono colorati, buoni, allegri! Desidero insegnare ai miei pazienti a mangiar bene, a sentirsi sani, senza rinunciare alla linea ed al gusto. Il tutto con il sorriso. Solo seguendo il mio percorso potrai capire cosa intendo!