INGREDIENTI:
- una banana piccola
- 5 cucchiai di yogurt greco bianco
- 100 ml di latte vegetale
- 4 cucchiai di fiocchi d’avena
- Due noci ( 4 gherigli)
- Cannella q.b.
PROCEDIMENTO:
Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullare.
INGREDIENTI:
PROCEDIMENTO:
Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullare.
Sono Paola Marotta, biologa nutrizionista. Dopo aver conseguito la mia seconda laurea, ho ideato il percorso #Menochilipiùsorrisi®. Il percorso nasce dalla mia esigenza di voler mangiare tutto con gusto, abbinando gli alimenti in modo sano e corretto. I miei piatti sono colorati, buoni, allegri! Desidero insegnare ai miei pazienti a mangiar bene, a sentirsi sani, senza rinunciare alla linea ed al gusto. Il tutto con il sorriso. Solo seguendo il mio percorso potrai capire cosa intendo!
© 2026 #menochilipiùsorrisi®. AA080059 - Privacy Policy - Note Legali - Credits