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🔴 INGREDIENTI:
40 gr di fiocchi di avena
4 gocce di tic
200 ml di latte di soia
1 cucchiaio di crema di pistacchi
10 gr di cacao amaro
4 gocce di tic
40 ml di acqua

🟣 PROCEDIMENTO:
Portiamo a densità fiocchi, latte e tic. Mettete in ciotola e fate raffreddare. Preparate la crema di cacao unendolo all acqua e tic. Versate sopra. In frigo TUTTA LA NOTTE. Decora con la crema.

Dott.ssa Paola Marotta

Sono Paola Marotta, biologa nutrizionista. Dopo aver conseguito la mia seconda laurea, ho ideato il percorso #Menochilipiùsorrisi®. Il percorso nasce dalla mia esigenza di voler mangiare tutto con gusto, abbinando gli alimenti in modo sano e corretto. I miei piatti sono colorati, buoni, allegri! Desidero insegnare ai miei pazienti a mangiar bene, a sentirsi sani, senza rinunciare alla linea ed al gusto. Il tutto con il sorriso. Solo seguendo il mio percorso potrai capire cosa intendo!