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Ingredienti:

🔸150g di ciliegie

🔸180g di farina di riso

🔸2 gocce di dolcificante

🔸50ml di latte di riso

🔸40ml di olio di semi

🔸un cucchiaino di lievito per dolci in polvere

 

Procedimento:

🔸Pulire le ciliegie sciacquandole e liberandole del nocciolo.

🔸Frullarne la metà insieme al latte, unire il dolcificante, l’ olio, il lievito e
mescolare.

🔸Unire le altre ciliegie tagliate a pezzetti della grandezza desiderata.

🔸Aggiungere la farina a pioggia facendo attenzione a non formare grumi.

🔸Cuocere in forno alla temperatura di 180° per circa un’ ora.

Dott.ssa Paola Marotta

Sono Paola Marotta, biologa nutrizionista. Dopo aver conseguito la mia seconda laurea, ho ideato il percorso #Menochilipiùsorrisi®. Il percorso nasce dalla mia esigenza di voler mangiare tutto con gusto, abbinando gli alimenti in modo sano e corretto. I miei piatti sono colorati, buoni, allegri! Desidero insegnare ai miei pazienti a mangiar bene, a sentirsi sani, senza rinunciare alla linea ed al gusto. Il tutto con il sorriso. Solo seguendo il mio percorso potrai capire cosa intendo!