Perché si, non devi per forza essere vegano per mangiarla e, menochipiusorrisi, significa per tutti, anche chi non vuole o non può mangiare proteine animali o derivati.
La proverai?
Ingredienti per una porzione:
– 1 busta di lattuga
– 140 gr di ceci precotti
– Pomodorini qb
– Mezzo avocado
– Spinacino qb
– Olio evo, sale, aceto qb
Procedimento:
Pulire e tagliare le verdure/avocado, scolare i ceci e condire il tutto.
