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Un must della estate con i cetrioli e la feta che si accompagnano ai gusti tipici greci, fresca e golosa.

INGREDIENTI (per 1 persona):

– 100 gr di feta

– 1 cetriolo

– ½ cipolla rossa

– ½ peperone verde

– ½ peperone giallo

– ½ peperone rosso

– Qualche oliva nera

– Sale, olio evo ecc

PROCEDIMENTO:

Tagliare la feta a tocchetti, il cetriolo a dischetti, i peperoni e la cipolla a listarelle ed unire il tutto condendo e aggiungendo le olive.

 

 

Dott.ssa Paola Marotta

Sono Paola Marotta, biologa nutrizionista. Dopo aver conseguito la mia seconda laurea, ho ideato il percorso #Menochilipiùsorrisi®. Il percorso nasce dalla mia esigenza di voler mangiare tutto con gusto, abbinando gli alimenti in modo sano e corretto. I miei piatti sono colorati, buoni, allegri! Desidero insegnare ai miei pazienti a mangiar bene, a sentirsi sani, senza rinunciare alla linea ed al gusto. Il tutto con il sorriso. Solo seguendo il mio percorso potrai capire cosa intendo!