Cookie porridge
Il porridge per l AUTUNNO è perfetto, se poi al gusto biscotto non sembra nemmeno…
Dott.ssa Paola MarottaOttobre 13, 2026
Polpette di lenticchie
Varie e ideali per far mangiare i legumi a tutti, le polpette si preparano sempre…
Dott.ssa Paola MarottaOttobre 13, 2026
Barattolino goloso #menochilipiusorrisi con gelato
Sui social abbiamo postato alcuni consigli sui migliori gelati del supermercato, consigliati dalla nostra dottoressa…
Dott.ssa Paola MarottaLuglio 29, 2026
Milk shake albicocca e cioccolato
Fresco e di stagione, è perfetto per una merenda o post workout goloso e veloce.…
Dott.ssa Paola MarottaLuglio 22, 2026
Crepes senza lattosio
Ideali per gli intolleranti, provate queste crepes sottili e gustose, sempre in linea con la…
Dott.ssa Paola MarottaLuglio 17, 2026
Pancakes senza lattosio
Ecco un classico delle colazioni #menochilipiùsorrisi. Per iniziare la giornata in modo veloce, nutriente e…
Dott.ssa Paola MarottaLuglio 17, 2026
Finocchi alla pizzaiola
Anche questa una ricetta per sfruttare alcune verdure di stagione affinché non siano noiose. Provare…
Dott.ssa Paola MarottaGiugno 19, 2026
Frullato albicocca e tofu
Un break fresco e salutare, perfetto anche in estate per tutti (vegani compresi) e ricco…
Dott.ssa Paola MarottaGiugno 19, 2026
Insalata greca
Un must della estate con i cetrioli e la feta che si accompagnano ai gusti…
Dott.ssa Paola MarottaGiugno 11, 2026
Insalata estiva vegana
Sempre anche per gli amici vegani, una bella insalatona veramente semplice da fare e fresca…
Dott.ssa Paola MarottaGiugno 11, 2026
Ciambellone estivo e vegano
Voglia di dolce estrema? Accendiamo il forno e proviamo questo ciambellone light con pochi ingredienti…
Dott.ssa Paola MarottaGiugno 5, 2026
Polpettine estive vegane
È estate, fa caldo, qualcosa di veloce e semplice? Che sia però sfizioso e che…
Dott.ssa Paola MarottaGiugno 5, 2026
