Ci stiamo avvicinando sempre di più al periodo più frizzante e “caloroso” dell’anno… e come tutti sappiamo è difficile rispettare alla lettera la nostra dieta.
Oggi vorrei trattare l’argomento: 𝒄𝒐𝒄𝒌𝒕𝒂𝒊𝒍𝒔 🍷🍸🥤🥛🥃
L’attenzione alle calorie assunte è importante sia per chi segue una dieta che per chi fa attività sportiva, ma non per questo dobbiamo rinunciare a un aperitivo in terrazza o a una gita con gli amici con qualcosa di buono da bere.
Di seguito vi lascio una piccola lista di cocktail meno calorici che potranno accompagnarvi lungo le vostre serate di sgarro (attenzione sempre a non esagerare):
1. Vodka Sour: circa 160 calorie
2. Vodka Lemon: circa 120 calorie
3. Moscow Mule: circa 120 calorie
4. Gimlet : circa 101 calorie
5. Martini Dry: circa 97 calorie
6. Negroni: circa 96 calorie
7. Bloody Mary: circa 95 calorie
8. Spritz: circa 90 calorie
9. Gin Tonic: circa 80 calorie
10. Milano Torino: Circa 80 calorie