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INGREDIENTI: 

  • 150 g di yogurt bianco meglio se greco
  • Un cucchiaino di olio extravergine di oliva
  • Succo di mezzo limone
  • Prezzemolo 
  • Altre spezie come  origano, salvia 

PROCEDIMENTO:

Filtrare il succo del limone, tritare il prezzemolo e mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.

Dott.ssa Paola Marotta

Sono Paola Marotta, biologa nutrizionista. Dopo aver conseguito la mia seconda laurea, ho ideato il percorso #Menochilipiùsorrisi®. Il percorso nasce dalla mia esigenza di voler mangiare tutto con gusto, abbinando gli alimenti in modo sano e corretto. I miei piatti sono colorati, buoni, allegri! Desidero insegnare ai miei pazienti a mangiar bene, a sentirsi sani, senza rinunciare alla linea ed al gusto. Il tutto con il sorriso. Solo seguendo il mio percorso potrai capire cosa intendo!