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Month: Marzo 2020

Mese: Marzo 2020

Risotto tricolore #menochilipiùsorrisi

La ricetta di oggi nasce dalla collaborazione con il grande Chef Ugo Patierno. Unendo le nostre forze abbiamo concepito un piatto sano, genuino e gustoso allo stesso tempo, tutto Made in Italy. Il risotto tricolore è molto facile da realizzare ed estremamente gustoso! La ricetta è stata pubblicata anche sul sito viaggiaora.it (clicca sul link […]

Una giusta dieta e allenarsi all’aperto agisce positivamente sull’umore!

Con l’arrivo della primavera, allenati nella palestra più grande del mondo: la natura. Esci all’aria aperta e moltiplica le opportunità di fare sport, a costo zero. All’aria aperta è possibile fare esercizi utili a mantenere la linea. Il verde, in genere, dona equilibrio e vitalità. Da un punto di vista psicologico, allenarsi all’aperto agisce positivamente sull’umore e sull’attività […]